Добро пожаловать в форум, Guest  >>   Войти | Регистрация | Поиск | Правила | В избранное | Подписаться
Все форумы / Вопрос-Ответ Новый топик    Ответить
 Немеет конечность!  [new]
Виктор_Н
Guest
Привет!
По роду деятельности приходится весь рабочий день проводить сидя за компом! Стал замечать неприятную вещь : немеют сгибатели правой
стопы, хотя стараюсь сидеть прямо и делать проф-ю гимнастику.
Первые две минуты после часа сидения за компом иду шлепая правой стопой по полу!
Думается - это связано с позвоночником, возможно нарушается кровообращение из-за сдавливания нервных корешков!
Посоветуйте!
21 май 04, 10:57    [692347]     Ответить | Цитировать Сообщить модератору
 Re: Немеет конечность!  [new]
ГАГН 2
Member [заблокирован]

Откуда: детройт, раша
Сообщений: 18867
Подставка под ноги есть?
21 май 04, 11:21    [692440]     Ответить | Цитировать Сообщить модератору
 Re: Немеет конечность!  [new]
Виктор_Н
Guest
Мне не нужна при сидении подставка , потому-что ноги должны
образовывать с полом угол в 90 градусов!
21 май 04, 11:29    [692463]     Ответить | Цитировать Сообщить модератору
 Re: Немеет конечность!  [new]
Виктор_Н
Guest
RE:
Цитирование :
Подставка под ноги есть?

Ты че дурак что-ли?
21 май 04, 11:56    [692581]     Ответить | Цитировать Сообщить модератору
 Re: Немеет конечность!  [new]
ГАГН 2
Member [заблокирован]

Откуда: детройт, раша
Сообщений: 18867
Ну, в общем, да.
21 май 04, 12:58    [692846]     Ответить | Цитировать Сообщить модератору
 Re: Немеет конечность!  [new]
fedd
Member

Откуда: Москва
Сообщений: 33999
может, бумажник в правом заднем кармане?

вобще могу дать 2 разных совета:
1. надо спортом заниматься, чтобы сосуды были более тренированные, а вокруг позвоночника был мышечный корсет
2. начать курить, и для этого вставать со стула каждые 40 минут, не дожидаясь пока отсидите ногу
21 май 04, 13:59    [693106]     Ответить | Цитировать Сообщить модератору
 Re: Немеет конечность!  [new]
Oracle XPert
Member

Откуда:
Сообщений: 547
"возможно нарушается кровообращение из-за сдавливания нервных корешков!"


гдей-то?
24 май 04, 17:26    [697301]     Ответить | Цитировать Сообщить модератору
 Re: Немеет конечность!  [new]
Виктор_Н
Guest
> гдей-то?
Узнаешь - если выпадет случай!
31 май 04, 12:54    [710848]     Ответить | Цитировать Сообщить модератору
 Re: Немеет конечность!  [new]
Q
Guest
Если кто узнает про корешки, мне тоже на мыло пжал-та
1 июн 04, 08:47    [712606]     Ответить | Цитировать Сообщить модератору
 Re: Немеет конечность!  [new]
S
Guest
Мужик! А где мои вершки!?
А то заломаю!
2 июн 04, 12:33    [716192]     Ответить | Цитировать Сообщить модератору
 Re: Немеет конечность!  [new]
Нужна!
Guest
RE:
Цитирование :
Подставка под ноги есть?

Ты че дурак что-ли?


По ходу дела твои ноги сами будут по мере необходимости залезать на нее и спускаться. Поставь ее чуть впереди правильного положения ног(h 7-12 sm), и за пару дней заценишь! Тока следи, чтобы ноги слишком долго на ней не стояли, 3-5 минут два - три раза в час - вполне достаточно.
16 июн 04, 13:43    [745118]     Ответить | Цитировать Сообщить модератору
 Re: Немеет конечность!  [new]
AndreK
Member

Откуда:
Сообщений: 3251
А я вот когда в "режиме чтения", то принимаю позу техасского ковбоя - ноги на уровне головы. В режиме "мацанья по батонам" тоже есть несколько абсолютно пляжных поз. Все сначала смеялись, а сейчас перенимают... Не могу ж я сидеть весь день как истукан в Гизе. Всякие подставки, углы не признаю. Да, и ещё: не могу сидеть весь день в уличной обуви, посему сижу практически босиком, а хожу в пляжных тапках, ну таких, которые в воде не тонут.

Нич-ч-чо не немеет....
16 июн 04, 13:56    [745171]     Ответить | Цитировать Сообщить модератору
 Re: Немеет конечность!  [new]
S.G..
Guest
Еще можно освоить позу "лотос". У йогов никогда не немеют конечности.
16 июн 04, 16:07    [745806]     Ответить | Цитировать Сообщить модератору
 Re: Немеет конечность!  [new]
Oracle XPert
Member

Откуда:
Сообщений: 547
Krome odnoi...
16 июн 04, 17:00    [746055]     Ответить | Цитировать Сообщить модератору
 Re: Немеет конечность!  [new]
Oracle XPert
Member

Откуда:
Сообщений: 547
А если серьезно, то это связaно, скорей всего,
с ::
- нарушением кровообращения в малом тазу ( активные точки правой стопы::простатита нет? );
- не совсем удобной обувью
- недостатком калия в Вашем организме..
16 июн 04, 17:06    [746086]     Ответить | Цитировать Сообщить модератору
Все форумы / Вопрос-Ответ Ответить